የኦርቶፔዲክ ፍራሽ ምርጫ-ባህሪዎች ፣ የመሙያ ዓይነቶች ፣ መጠኖች

የአጥንት ህክምና ፍራሽ መምረጥ-ዋና ዋና ምክንያቶች

ለእረፍት እና ለጠለቀ እንቅልፍ የሰውነት አቀማመጥ ምቹ መሆን አለበት ፡፡ የፍራሹ ተግባር ለአከርካሪው ድጋፍ መስጠት እና ትክክለኛውን የሰውነት አቀማመጥ ማረጋገጥ ነው ፡፡ ግን ፣ በተጨማሪ አንድ ሰው በሕልም ውስጥ ምቾት ሊኖረው ይገባል - ሰውነት መጭመቅ የለበትም ፣ ቆዳው መተንፈስ አለበት ፣ ምንጮቹ መፍጨት የለባቸውም ፣ ወዘተ እነዚህ ፍራሾችን በሚገዙበት ጊዜ መመራት አለባቸው ፡፡

• ድጋፍ የሰውነት ክብደት ከፍ ካለው የሰውነት ክፍሎች በታች ፍራሹ የበለጠ ስለሚቀንስ - ክብደቱን በሚዛመደው መጠን የሰውነት ማነጣጠሪያ ፍራሽ የመታጠፍ ችሎታ - ያነሰ። ጥንካሬው ከፍ ባለ መጠን ይህ ችሎታ አናሳ ነው ፣ ስለሆነም ትክክለኛውን ጥንካሬ ፍራሽ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው። የአጥንት ስርዓቱን ሁኔታ እና የሚፈልጉትን የድጋፍ ደረጃ ለመገምገም ስለዚህ የአጥንት ህክምና ባለሙያ ማማከሩ የተሻለ ነው ፡፡
• መጽናኛ ፡፡ ትክክለኛውን የሰውነት አቀማመጥ ማረጋገጥ በቂ አይደለም ፣ እሱ ደግሞ ለራሱ ሰው ምቾት እንዲኖረው ያስፈልጋል ፣ ስለሆነም የተወሰኑ የአካል ክፍሎች “አይፈስሱም” ፣ ፍራሹ የትም አይጫን ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የተሠራባቸው ቁሳቁሶች በእንቅልፍ ወቅት ላብ ላለማድረግ የአየር እና የውሃ ትነት እንዲያልፍ መፍቀድ አለባቸው ፡፡

ከነዚህ ሁለት ነገሮች በተጨማሪ በእኩልነት አስፈላጊ ለሆኑ ሌሎች የአጥንት ፍራሽ ገጽታዎች ትኩረት ይስጡ ፡፡

• ንፅህና ፍራሹ በደንብ አየር የተሞላ መሆን አለበት ፣ በእንቅልፍ ወቅት ጥሩ የሙቀት መጠን እና የሰውነት እርጥበት እንዲኖር ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ አንዳንድ አምራቾች የተራቀቀ የአየር ማናፈሻ ሥርዓት እንዳላቸው ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡ ለሸፈነው ንብርብር ትኩረት ይስጡ ፣ ሁለንተናዊ ሊሆን ይችላል ወይም ለተወሰነ ወቅት የተቀየሰ ነው ፡፡ አንዳንድ ፍራሾቹ “ሁለገብ” ናቸው - በአንድ በኩል የወለል ንጣፉ የተሠራው ለክረምት ነው ፣ ከሱፍ የተሠራ ሲሆን በሌላኛው ደግሞ - በበጋ ከጥጥ የተሰራ ፡፡
• የሰውነት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን. ፍራሹ ለአካባቢ ተስማሚ በሆኑ ቁሳቁሶች የተሠራ ከሆነ ጥሩ ነው ፣ በዚህ ሁኔታ አለርጂዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ወደ አየር አይለቀቅም ፡፡ ይህ ምክንያት የአጥንት ህክምና ፍራሽ ምርጫን ይነካል ፣ በተለይም ለትንሽ ልጅ ወይም ለአዛውንት የታሰበ ከሆነ ፡፡
• የተበላሸ ለውጥ. ሁለት ሰዎች በአልጋ ላይ ከተኙ ፍራሹን የአካል ጉዳትን የማስተላለፍ ችሎታ አስፈላጊ ይሆናል ፡፡ አንድ ሰው ከአልጋው ሲነሳ የሌላው እንቅልፍ ሊረበሽ አይገባም ፡፡ የጥገኛ ምንጮች ማገጃዎች በከፍተኛ የመዛወር ሽግግር ተለይተው ይታወቃሉ።
• የጠርዝ መረጋጋት. የፍራሹ ጫፎች “ደካማ” ቦታ ናቸው ፣ እነሱ በቀላሉ የተዛቡ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ይህ የሚሆነው በጠርዙ ላይ የመቀመጥ ወይም ወደ አልጋው ጠርዝ አጠገብ የመተኛት ልማድ ካለዎት ነው ፡፡ ጥሩ አምራቾች በተጨማሪ ጠርዞቹን ከ PU አረፋ ወይም ከብረት አሞሌ በተሠራ ክፈፍ ያጠናክራሉ ፡፡

የኦርቶፔዲክ ፍራሽዎች ጥንካሬ

የአከርካሪ አጥንት ድጋፍ ጥራት እና ደረጃ የሚወሰነው በሚተኛበት ፍራሽ ጽኑነት ነው ፡፡ የተለያዩ ዓላማዎች ያላቸው ሶስት ጠንካራ ቡድኖች አሉ-

• ለስላሳ. እነዚህ ፍራሾች ዝቅተኛ ክብደት ላላቸው ሰዎች እንዲሁም ለአረጋውያን የተቀየሱ ናቸው ፡፡ አጥንታቸው ለሚፈጠረው ብቻ ተስማሚ አይደሉም ፡፡
• ከፊል-ግትር። መካከለኛ ጥንካሬ ለአብዛኞቹ ጤናማ ሰዎች ተስማሚ ነው ፡፡
• ጠንካራ ፡፡ ፍራሽዎች የአጥንት ስርዓትን ምስረታ ላላጠናቀቁ ሕፃናት እና ወጣቶች የታሰበ ነው ፡፡ በጣም ከባድ ክብደት ያላቸው ሰዎች በተለይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች በእንደዚህ ዓይነት ላይ እንዲተኙ አይመከሩም ፡፡

ከጽናት አንፃር ለእርስዎ ትክክል የሆነ የአጥንት ህክምና ፍራሽ እንዴት እንደሚመረጥ? ይህንን ለማድረግ በእሱ ላይ መተኛት ያስፈልግዎታል ፡፡ አከርካሪዎ ቀጥ ያለም ይሁን አንድ ሰው እርስዎን ተመልክቶ እንዴት እንደምትዋሹ እንኳን ቢወስን የተሻለ ነው ፡፡

• ደንብ የ “ትክክለኛው” ግትርነት ፍራሽ የአካል ቅርፅን ይወስዳል ፣ በዚህ ምክንያት አከርካሪው ከወለሉ ጋር ትይዩ የሆነ ቀጥተኛ መስመር ይሠራል። በዚህ አቋም ውስጥ ጡንቻዎች ዘና ይላሉ ፣ ሰውነት በሕልም ውስጥ ሙሉ በሙሉ ያርፋል ፡፡
• ከሚያስፈልገው በላይ ለስላሳ ፡፡ አከርካሪው ከተለወጠ የ "ሀምክ" ስሜት አለ - ፍራሹ በጣም ለስላሳ ነው ፣ አንድ ሌሊት ካሳለፈ በኋላ ጀርባዎ ሊጎዳ ይችላል።
• ከሚያስፈልገው የበለጠ ከባድ። የትከሻዎች እና ዳሌዎች መስመር ከፍ ያለ ይመስላል ፡፡ ይህ ማለት ፍራሹ በጣም ከባድ ነው ፣ ሰውነቱ በእሱ ላይ “ይጫናል” ፣ ይህም መደበኛ የደም እና የሊምፍ ስርጭት ይረበሻል። ጠዋት ላይ እብጠት ይቻላል ፣ እንዲሁም አንገትን ፣ እግሮችን ፣ እጆችን “የደነዘዘ” ስሜት ፡፡

ሌላው የመምረጫ መስፈርት ክብደት ነው ፡፡

• እስከ 60 ኪ.ግ - ዝቅተኛ ግትርነት
• 60 - 90 ኪ.ግ - መካከለኛ ጥንካሬ
• ከ 90 ኪ.ግ በላይ - ከፍተኛ ጥንካሬ

እየተነጋገርን ያለነው ስለ ጤናማ መካከለኛ ዕድሜ ያላቸው ሰዎች ብቻ ነው ፡፡

ጠቃሚ ምክር-ትክክለኛውን ምርጫ እንደመረጡ ወይም እንዳልሆነ ለማጣራት ጀርባዎ ላይ ተኛ ፡፡ መዳፍዎን በታችኛው ጀርባዎ ስር ይንሸራቱ ፡፡ ነፃ ነው? ፍራሹ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ከጎን ወደ ጎን አዙር. አስቸጋሪ? ፍራሹ በጣም ለስላሳ ነው።

የመጽናናት ደረጃ

ምቾት ልዩ ስሜት ነው ፣ እንዴት እንደደረሰ ለመረዳት ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም። ፍራሽ በሚሆንበት ጊዜ ይህ ለመወሰን ቀላል ነው-በሚወጡ የሰውነት ክፍሎች ላይ ለምሳሌ ፣ ዳሌ እና ትከሻዎች ላይ ከተጫነ ፣ ጎንዎ ላይ ሲተኛ ፣ መተኛት የማይመች ይሆናል ማለት ነው ፡፡ ክብደቱ ይበልጥ በእኩል ስለሚሰራጭ ሰውነት ከፍራሹ ጋር የሚገናኝበት ሰፋ ያለ ቦታ ቢኖር አነስተኛ ግፊት ይሰማዋል።

የትኛውን የአጥንት ህክምና ፍራሽ እንደሚመርጡ በሚወስኑበት ጊዜ ሰው ሰራሽ እና ተፈጥሯዊ ላቲክስ እና የማስታወስ አረፋ ላይ ማተኮር ይሻላል ፣ በጣም ምቹ የመኝታ ሁኔታዎችን ይሰጣሉ ፡፡ የፀደይ ፍራሽዎች ተከታይ ከሆኑ በአንድ ክፍል ውስጥ የፀደይ ብሎኮች ብዛት የሚበልጥበትን ይምረጡ - በውስጡ ያለው የጭነት ስርጭት የበለጠ እኩል ይሆናል።

የኦርቶፔዲክ ፍራሽ ዓይነቶች

ትክክለኛውን የጀርባ ድጋፍ የሚሰጡ ሁለት ዓይነቶች ፍራሾች አሉ ፡፡

1. ፀደይ ተጭኗል
2. ፀደይ አልባ

በመጀመሪያው ዓይነት ፍራሽ ውስጥ ምንጮች እንደ መሙያ ያገለግላሉ ፡፡ እርስ በርሳቸው ወይም ገለልተኛ ሆነው ለመገናኘት እነሱ በተሠሩበት ብረት ፣ በመጠምዘዣዎች ብዛት እና እንዲሁም በመገጣጠም ዘዴ ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ የሁለተኛው ዓይነት ፍራሽዎች የመቋቋም ችሎታ ያላቸው አንሶላዎች ወይም እንደ መሙላት እና በመጠን እና በመለጠጥ የሚለያዩ የተለያዩ ቁሳቁሶች ሉሆች አላቸው ፡፡ ሁለቱም ዓይነቶች በሁሉም የክብደት ደረጃዎች ይመጣሉ እናም በቂ ፣ ምቹ እንቅልፍን ሊያቀርቡ ይችላሉ ፡፡

የፀደይ ዓይነቶች ኦርቶፔዲክ ፍራሽዎች በበኩላቸው በሁለት ዓይነቶች ይከፈላሉ-

• ጥገኛዎች ባለ ሁለት-ሾጣጣ ምንጮቹ በመስመሮች የተደረደሩ እና የተጠላለፉ ናቸው ፡፡ ዋነኛው ጠቀሜታ ዝቅተኛ ዋጋ ነው ፡፡ አጭር የአገልግሎት ሕይወት አላቸው (ከ 7 ዓመት ያልበለጠ) ፡፡ የአጥንት ህክምና ውጤት ደካማ ነው። ትልቅ ክብደት ላላቸው ሰዎች (ከ 100 ኪሎ ግራም በላይ) ፣ እንዲሁም በጣም የተለያየ ክብደት ላላቸው ባለትዳሮች እንዲጠቀሙ አይመከርም ፡፡
• ገለልተኛ እያንዳንዱ ፀደይ በተለየ ጉዳይ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ሽፋኖቹን በመገጣጠም ምንጮቹ ወደ አንድ ብሎክ ተያይዘዋል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ፍራሾች በጣም ውድ ናቸው ፣ ግን ረዘም ላለ ጊዜ - እስከ 10 ዓመት ድረስ ፡፡ የአጥንት ህክምና ውጤት በጣም ግልፅ ነው ፡፡

የስፕሪንግ ሞዴሎች ጥራት ዋና አመልካች በእያንዳንዱ ካሬ ሜትር በአንድ ክፍል ውስጥ የሚለካው ብሎኮች የማሰራጨት ጥግግት ነው ፡፡ ከፍተኛ ጥራት ላላቸው ሞዴሎች አመልካች 200 ዝቅተኛው ነው ፡፡ በተጨማሪም ምንጮቹ በመጠን ሊለያዩ እና በፍራሹ ውስጥ በተለያዩ መንገዶች ይሰራጫሉ ፡፡ በዚህ መሠረት በርካታ ቡድኖች ተለይተዋል

• የኪስ ስፕሪንግ (TFK, S-500). ለነፃ የፀደይ ማገጃ በጣም የበጀት አማራጭ። ምንጮቹ 6 ሴንቲ ሜትር የሆነ ዲያሜትር አላቸው ፣ የስርጭታቸው ብዛት 220 - 300 ነው ፣ የሚፈቀደው ጭነት በአንድ ቤር እስከ 120 ኪ.ግ.
• ባለብዙ ኪስ (S-1000)። ምንጮቹ ዲያሜትር በመጠኑ ትንሽ ነው - ወደ 4 ሴ.ሜ ያህል ፣ እና ቁጥሩ የበለጠ ነው (ጥግግት 500)። በእያንዳንዱ ቤሪ እስከ 130 ኪ.ግ. ከኪስ ስፕሪንግ የተሻለ የአጥንት ህክምና ድጋፍ እና የበለጠ ምቾት ይሰጣል ፡፡
• ማይክሮፖኬት (ኤስ -2000) ፡፡ የእያንዲንደ የፀደይ ዲያሜትር ከ 2 - 2.6 ሴ.ሜ ነው ፣ ጥግግት 1200 ነው ይህ ፍራሽ ከሌሎቹ ያነሰ የፀደይ ነው ፣ እና በጣም የመለጠጥ ነው ፣ ይህም የእንቅልፍን ምቾት ይጨምራል።
• የሰዓት ብርጭቆ. ሌላ ስም ሰዓት-ሰዓት ነው ፡፡ ምንጮቹ ያልተለመዱ ጥንካሬን የሚያረጋግጥ ባልተለመደ ሰዓት-መሰል ቅርፅ የተሰሩ ናቸው ፡፡ ዋነኛው ጠቀሜታ እነሱ ምንም ዓይነት ክብደት ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ናቸው ፡፡
• ድርብ ፀደይ. የኦርቶፔዲክ ፍራሽ ልዩ ባህሪዎች በድርብ ምንጮች ይሰጣሉ ፣ አርባ ኪሎ ግራም ክብደት ያላቸው ሰዎች አልጋው ላይ በምቾት እንዲተኛ ያደርጋሉ ፡፡ የአንድ አጋር ከፍተኛ ክብደት 150 ኪ.ግ ነው ፡፡
• ተጠናክሯል በእንደዚህ ፍራሽ ውስጥ ምንጮችን ለማምረት ፣ የጨመረ ዲያሜትር ሽቦ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ብሎኮቹ እራሳቸው በአማራጭ ፣ በ “ቼክቦርድ” ቅደም ተከተል ተጭነዋል ፡፡
• የማጠናከሪያ ዞኖች። በተለያዩ የፍራሹ ዞኖች ውስጥ የተለያዩ ጥንካሬ ያላቸው ምንጮች መዘርጋት ጭነቱን በእኩል ለማሰራጨት እና ለተለያዩ ግንባታዎች ሰዎች ምቾት ለመስጠት ያስችላል ፡፡ ሶስት አምስት እና ሰባት የዞን ፍራሾች አሉ ፡፡ እንዲሁም ፍራሹ በጣም የተለያዩ ክብደት ላላቸው ባልደረባዎች በተለያየ ደረጃ ግትርነት በሁለት መርከቦች ሊከፈል ይችላል ፡፡

ለኦርቶፔዲክ ፍራሽዎች መሙያዎች

ፀደይ-አልባ ፍራሽዎች ከተፈጥሮ እና ሰው ሰራሽ ከተለያዩ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው ፡፡ በተለይም እንደ ሲስል ወይም ፈረስ ፀጉር ያሉ ያልተለመዱ መሙያዎችን መጠቀም ይቻላል ፡፡ በጣም የታወቁ አማራጮችን ፣ ጥቅሞቻቸውን እና ጉዳቶቻቸውን በዝርዝር እንመልከት ፡፡

PPU

ሰው ሰራሽ ፖሊዩረቴን ፎም የተሰራ አረፋ ፡፡ እንዲሁም ሌሎች ስሞች አሉት (የአረፋ ጎማ ፣ ኦርቶፎም) ፡፡

ጥቅሞች-ዝቅተኛ ዋጋ ፣ ተገኝነት ፡፡

Cons: ደካማ አየር እና እርጥበት መተላለፍ ፣ አጭር የአገልግሎት ሕይወት ፣ ሽቶዎችን ሊያከማች እና ለረጅም ጊዜ ሊያቆያቸው ይችላል ፡፡

የማስታወስ ችሎታ

ከማስታወሻ ውጤት ጋር የተስተካከለ የ polyurethane አረፋ. የንግድ ስሞች የማስታወሻ አረፋ ፣ ሜሞሪክስ።

ጥቅሞች-ጭነቱን ካስወገዱ በኋላ ወደ መጀመሪያው መልክ ይመለሳል ፡፡ በሰውነት ውስጥ አነስተኛ ግፊት ፣ በሰውነት ውስጥ የደም እና የሊምፍ የተሻለ እንቅስቃሴን ማመቻቸት ፡፡

Cons: ደካማ የአየር መተላለፍ ፡፡

Latex

ከሄቫ ዛፍ ጭማቂ (የዘንባባ ዘሮች ዝርያ) የተገኘ አረፋ ፡፡

ጥቅሞች-ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና በጣም ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ቁሳቁሶች ፡፡ በቀላሉ በውጥረት ግፊት ቅርፁን ይቀይረዋል ፣ ውሸትን ሰው በቀስታ “አቅፎ” ፣ ምቾት እና ትክክለኛ የሙቀት መቆጣጠሪያን ይሰጣል ፡፡ ሽታዎች እና እርጥበትን አይወስድም። የአገልግሎት እድሜ እስከ 20 ዓመት.

Cons: ብቸኛው አሉታዊ ከፍተኛ ዋጋ ነው ፣ ሆኖም ግን በረጅም የአገልግሎት ዘመን የሚከፍለው ፡፡

ሰው ሰራሽ ላቲክስ

በልዩ ከተቀነባበረ የ polyurethane አረፋ የተሰራ።

ጥቅማጥቅሞች-ለአጥንት ህክምና ፍራሽ ከሚወዷቸው ታዋቂ ቁሳቁሶች ውስጥ ይህ በዋጋ ጥራት ጥምርታ ተመራጭ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ከባድ ክብደትን ይቋቋማል።

Cons: እንደዚህ ያሉ ፍራሾች የአገልግሎት እድሜ ከ 15 ዓመት አይበልጥም ፡፡

ኮይራ

ይህ ቁሳቁስ የተገኘው ከኮኮናት ውስጠ-ጥልፍ ከተገኙት ቃጫዎች ነው ፡፡ ከፍተኛ የመለጠጥ ችሎታ ያለው ሙሉ በሙሉ የተፈጥሮ ቁሳቁስ። እያንዳንዱ የሽብል ፀጉር እንደ አነስተኛ-ፀደይ ሊታይ ይችላል ፡፡

ጥቅሞች-እርጥበትን ፣ ጀርሞችን እና ሻጋታዎችን የሚቋቋሙ በውስጡ አይጀምሩም ፣ ቁሱ አይበሰብስም ፡፡

Cons: ለምቾት እረፍት ለስላሳ ከሆኑት ጋር መቀላቀል የሚያስፈልግ በጣም ከባድ ቁሳቁስ ፡፡

ስትራቶፊበር (ፔሪዮክ)

የተሠራው ሰው ሰራሽ ፖሊስተር ክሮች ነው ፣ አንዳንዴም የተፈጥሮ ጥጥ ፣ የቀርከሃ ፣ የሱፍ ፣ ተልባ ክሮች በማጣበቂያ እና በሚያበሩ ንጥረ ነገሮች ሳይጠቀሙ ይጨመራሉ ፡፡

ሆሎፊበር

ከፖሊስተር ፋይበር የተሰራ። የአየር መተላለፊያው ጥሩ ጠቋሚዎች አሉት ፣ ትንሽ ምግብ ማብሰል ፣ ቅርፁን በጥሩ ሁኔታ ይጠብቃል።

ቴክኖግልል

ከማስታወሻ አረፋ ጋር በንብረቶች ውስጥ ተመሳሳይ ነው ፣ ግን እንደ ጄል የመሰለ መዋቅር አለው። በዚህ ምክንያት ሸክሙን በሁሉም አቅጣጫዎች ሊያሰራጭ ይችላል ፣ ይህም በሰውነት ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ ያስችልዎታል ፡፡ ዋነኛው ኪሳራ በጣም ከፍተኛ ዋጋ ነው ፡፡

ያልተለመዱ የተፈጥሮ መሙያዎች

• የፈረስ ፀጉር በጣም ጥሩ ከሆኑት መሙያዎች ውስጥ አንዱ ተደርጎ የሚወሰድ ውድ ቁሳቁስ ፡፡ በተጨማሪም ከላቲክስ ጋር ታግዷል ፡፡ በጣም ጥሩ የኦርቶፔዲክ ድጋፍ ያላቸው ጠንካራ እና ከፊል-ግትር ፍራሽዎች ሊመረቱ ይችላሉ ፡፡
• ሲሳል ከእፅዋት አጋቫ ሲሶላና (ሲሳል አጋቭ) የተገኘ ነው ፡፡ በተጨማሪም ከላቲክስ ጋር ለተጨማሪ ፅንስ ይዳረጋሉ ፡፡ ሲሲል ከኩይር የበለጠ ከባድ ቁሳቁስ ነው ፣ ግን የበለጠ ጠንካራ ነው።

የኦርቶፔዲክ ፍራሽ መጠኖች

አምራቾች ሰፋ ያለ መደበኛ መጠኖችን ያቀርባሉ ፣ ከእነዚህም ውስጥ ለማንኛውም አልጋ ሞዴል መምረጥ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ትንሽ ዋጋ ቢያስከፍልም ብጁ መጠንን ማዘዝ ሁልጊዜም ይቻላል ፡፡ ዋናው ችግር ምን ዓይነት ፍራሽ እንደሚፈልጉ መወሰን ነው ፡፡ ፍራሽ ሲመርጡ የሚከተሉትን ምክሮች ይጠቀሙ:

• ቁመትዎን ይለኩ እና ቢያንስ 15 ሴ.ሜ ይጨምሩ - የፍራሹ ርዝመት ከሚያስገኘው እሴት በታች መሆን የለበትም ፣ ግን ከ 5 ሴ.ሜ በላይ ቢረዝም ይሻላል።
• እጆችዎን ከጭንቅላቱ ጀርባ ይዘው ጀርባዎ ላይ ተኛ እና በክርንዎ መካከል ያለውን ርቀት ይለኩ ፡፡ ይህ የሚፈልጉት ፍራሽ ስፋት ነው ፡፡ አብራችሁ የምትተኛ ከሆነ ለባልደረባ ተመሳሳይ መለኪያዎች መወሰድ አለባቸው ፡፡ እና እንደገና “በመጠባበቂያ ቦታ” ጥቂት ሴንቲሜትር ያቅርቡ ፡፡
• ስለ ፍራሽዎ መጠን ጥሩ ሀሳብ ለማግኘት የመኝታዎን መጠን መለካትዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

መደበኛ የፍራሽ መጠኖች

በጣም የተለመዱት እና ታዋቂው የፍራሽ ሞዴሎች የሚከተሉት መጠኖች አሏቸው-

• ስፋት 80 ፣ 90 ሴ.ሜ (ነጠላ) ፣ 120 ሴ.ሜ (አንድ ተኩል) ፣ 140 ፣ 160 ፣ 180 ፣ 200 ሴ.ሜ (እጥፍ) ፡፡
• ርዝመት: 190, 195, 200 ሴ.ሜ.

በመደብሩ ውስጥ የኦርቶፔዲክ ፍራሽ መምረጥ

እና አሁን በመጨረሻ የትኛውን ሞዴል እንደሚፈልጉ ወስነዋል ፡፡ አሁን - መፍትሄዎን በተግባር ለመፈተሽ ወደ መደብር ፡፡ እስቲ ‹መካከለኛ› ፍራሽ ትፈልጋለህ እንበል ፡፡ ነገር ግን የተለያዩ አምራቾች ስለ ግትርነት ደረጃ ፣ ስለራሳቸው ቁሳቁሶች እና እንደዚሁም የተለያዩ ውጤቶችን በተመለከተ የራሳቸው ሀሳብ አላቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ በተለያዩ ፍራሽዎች ላይ መተኛት ስለሚኖርብዎት ሁኔታ ያስተካክሉ ፣ እና የበለጠ ሞዴሎችን ሲሞክሩ ምርጫው ይበልጥ ትክክለኛ ይሆናል።

• ትክክለኛውን የኦርቶፔዲክ ፍራሽ ለመምረጥ ፣ ለመተኛት ምን ያህል ምቹ እንደሆነ በተቻለ መጠን በትክክል መገምገም ያስፈልግዎታል። ይህ ለእርስዎ በሚያውቁት እና በሚመች ልቅ ልብስ ይረዳል ፡፡
• ጠዋት ወደ ቅዳሜና እሁድ ወደ ሱቁ ይሂዱ ፡፡ ከስራ ቀን በኋላ ማንኛውም የመኝታ ቦታ በጣም ምቹ ይመስላል።
• አትቸኩል! እያንዳንዱ ፍራሽ ቢያንስ ከ10-15 ደቂቃ መሰጠት አለበት ፡፡ አለበለዚያ ምቾት አይሰማዎትም ፡፡
• ከጎን ወደ ጎን ያዙ ፣ ከዚያ የሚወዱትን የመኝታ ቦታ ይያዙ እና ለጥቂት ጊዜ ይተኛሉ - ይህ መጽናናትን በትክክል ለመገምገም ይረዳል።
• ከባለቤትዎ ጋር በአንድ አልጋ ላይ ይተኛሉ? አብረው ወደ መደብሩ ይሂዱ ፣ “የባህር ሙከራዎችን” አንድ ላይ ያዘጋጁ።
• ፀደይ-አልባ ፍራሽዎች በአልጋ ክፈፍ ያልተከበቡ በመሠረቱ ላይ ብቻ ቢተኙ ለስላሳ ይመስላሉ። በፍሬም ውስጥ ካስቀመጧቸው የበለጠ ግትር ይመስላሉ። ውጤቱ ለ ‹ላቲክስ› በጣም ጎልቶ ይታያል ፡፡
• ምንጮቹ ክራክ እና “መደወል” የፍራሹን ዝቅተኛ ጥራት ያመለክታሉ።

ጠቃሚ ምክር-ምርጫው በተሻለ ሁኔታ በአንድ ልዩ ልዩ መደብር ውስጥ የተከናወነ ሲሆን በአንድ ጊዜ ከተለያዩ አምራቾች ብዙ የተለያዩ ሞዴሎችን መሞከር ይችላሉ ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቶቹ የግብይት ማዕከሎች ጉዳቶች በውስጣቸው ያሉት ዋጋዎች እንደ አንድ ደንብ በምክንያታዊነት ከፍተኛ ናቸው ፡፡ በዋጋው ካልረኩ በመስመር ላይ መደብር ውስጥ የሚወዱትን ሞዴል ይፈልጉ ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ዋጋዎች በተመሳሳይ ተመሳሳይ ጥራት ያላቸው ምርቶች በጣም ዝቅተኛ ናቸው ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: #ቴሌቪዥንትግራይየትግራይ ክልል ምርጫ ኮሚሽን ተፎካካሪ ፓርቲዎች የምርጫ ቅስቀሳ የሚጀምሩበት ቀን ይፋ አደረገ (ሀምሌ 2024).