ከፍተኛ የተፈጥሮ ብርሃን
ልክ እንደ ሁሉም ህይወት ያላቸው ነገሮች ሰዎች የፀሐይ ብርሃን ይፈልጋሉ-በቀጥታ በእኛ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በጥሩ የአየር ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው በሃይል ይሞላል ፣ እና በዝናባማ የአየር ሁኔታ ብዙውን ጊዜ መተኛት ይፈልጋል ፡፡ በቀን ውስጥ ፀሐይ ወደ ክፍሉ በገባች ቁጥር የበሽታ መከላከያውን ያጠናክረዋል ፡፡ ስለሆነም በመስኮቱ መክፈቻ ንድፍ እስከ ትንሹ ዝርዝር ድረስ ማሰብ በጣም አስፈላጊ ነው-መጋረጃዎቹ በሚፈለጉበት ጊዜ ብርሃን ከጎዳና ላይ እንዲገባ መፍቀድ አለባቸው ፡፡ በሞቃታማው ወቅት መስኮቶቹ በተቻለ መጠን ሰፋ ብለው መከፈታቸው የሚፈለግ ነው - የፀሐይ ጨረሮች የሰውን ስሜት በቀጥታ የሚነካ የቫይታሚን ዲ ምንጭ ናቸው ፣ እንዲሁም ክፍሉን ይነካል ፡፡
ስለ ሰው ሰራሽ መብራት ትንሽ ፡፡ ሞቃታማ ብርሃን ያረጋል እና ዘና ያደርጋል ፣ ለስላሳ የአከባቢ ብርሃን ዘና ለማለት ያስደስተዋል ፣ ቀዝቃዛ ብርሃን ምርታማነትን ያሳድጋል ፣ የሚያንገበግበው ብርሃን ደግሞ ድካም እና ምቾት ያስከትላል።
የሁኔታ ቁጥጥር
ጭንቀትን ለመቀነስ አንድ ሰው አካባቢውን መቆጣጠር መቻል አለበት ፡፡ የብርሃን እና የንጹህ አየር ፣ የሙቀት መጠን እና የድምፅ ብዛት ቁጥጥር ስር እንዲሆኑ አፓርትመንቱ መዘጋጀት አለበት። የጥቁር መጋረጃዎች መጋረጃዎች ይረዳሉ ፣ ይህም ከመንገዱ የሚመጡትን አሉታዊ ተፅእኖዎች ይቀንሰዋል-በመስኮቱ የሚበራ መብራት ፣ ከጎረቤቶች የማየት ጉጉት ፣ ከአልጋ ላይ የሚወጣው ፀሐይ አስቀድሞ። ሙቀቱን ለማስተካከል ማሞቂያ ወይም አየር ማቀዝቀዣ ተስማሚ ነው ፡፡ አንድ ትልቅ ቤተሰብ በአፓርታማ ውስጥ የሚኖር ከሆነ ከመጋረጃ በስተጀርባ ያለ የሥራ ቦታ ብቻ ቢሆንም ሁሉም ነገር ለራሱ ህጎች የሚገዛበት የግል “የሰላም ደሴት” መኖሩ አስፈላጊ ነው ፡፡
እይታውን ከመስኮቱ የማይወዱ ከሆነ እሱን ለማስተካከል በርካታ መንገዶች አሉ-ባለቀለም የመስታወት ቀለሞች ወይም ፊልም ፣ በእፅዋት የተንጠለጠሉ ማሰሮዎች ፣ ትኩስ አበባዎች ወይም ቅርንጫፎች ያሉት የአበባ ማስቀመጫ ፣ በመስኮቱ ላይ የተለጠፉ ፖስተሮች ፣ የአበባ ጉንጉኖች ፣ የጨርቃ ጨርቅ ጥቅል መጋረጃዎች ፣ ዓይነ ስውራን ፡፡
መልካም ሺክ
ዝነኛው አሜሪካዊው ጌጣ ጌጥ ዮናታን አድለር (በጣም ጥሩው የውስጠኛ ዲዛይን መጽሐፍት ደራሲ) በሥራው ላይ የሚያከብረውን የራሱን መርሕ አውጥቷል ፡፡ እሱ የቅንጦት ቤት በሀብታሙ የተሟላ መኖሪያ ቤት እና ዘመናዊ የቤት ዕቃዎች ያሉት አፓርታማ አለመሆኑን ያምናል ፣ ነገር ግን የባለቤቱን ስሜት የሚገልጽ እና በሙቅ እና በምቾት የተሞላ ነው ፡፡ ጄ አድለር በጣም ኃይለኛ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ሎሚ ፣ ብርቱካናማ ፣ ሀምራዊ እና ሌሎች ደማቅ ቀለሞች መሆናቸውን እርግጠኛ ነው ፣ ግን beige በተቃራኒው ወደ ድብርት ይገፋፋዎታል ፡፡ ጌጣጌጡ ቀለምን እና በዚህ መሠረት ሕይወትን ሳይፈቅድ ቀኖናዎችን ለመሞከር እና ለመስበር ይመክራል ፡፡
ትኩረትን ለመቀየር ነገሮች
ስለዚህ በክፍሉ ውስጥ ያለው ድባብ እንዳይቀዘቅዝ ክፍሎቹ ትኩረትን ለመቀየር የሚያስደስታቸው እንደነዚህ ያሉ ንጥረ ነገሮች ሊኖራቸው ይገባል ፣ በተለይም ለረዥም ጊዜ በብቸኝነት በሚከናወኑ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ ካለብዎት ፡፡ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ሥዕሎችን ከመሬት ገጽታ እና ከሌሎች የጥበብ ሥራዎች ፣ የራስዎ ስኬታማ ፎቶግራፎች እና ከሚወዷቸው ሰዎች ሥዕሎች ጋር ግድግዳው ላይ እንዲሰቅሉ ይመክራሉ ፡፡ የ aquarium ወይም ምንጭ ፣ ዮጋ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምንጣፍ (ስፖርቶችን ከወደዱ) እና ከጨዋታ ኮንሶል ጋር ቴሌቪዥን ፍጹም ናቸው ፡፡
የትእዛዝ አስማት
ማሪ ኮንዶ ደራሲ ማሪ ኮንዶ የጃፓን ጥበብ የማይፈለጉ ነገሮችን የማስወገድ እና ቦታን የማደራጀት ጥበብ አላስፈላጊ ነገሮችን ለማስወገድ የቻሉ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ሕይወት ቀይሮ በዚህም ለህይወት ያላቸውን አመለካከት እንደገና ገልጧል ፡፡ ማሪ ደስታን የሚያስከትሉትን እነዚያን ነገሮች ብቻ በቤት ውስጥ እንድትቀመጥ ትጠይቃለች ፡፡ ይህ ለፍጆታ ትርጉም ያለው አቀራረብን ያሠለጥናል ፣ እንዲሁም የጭንቀት ደረጃን ይቀንሰዋል ፣ ምክንያቱም የማይወዷቸው ነገሮች ከዓይኖችዎ ፊት ብልጭ ድርግም ማለታቸውን ያቆማሉ። ብዙዎች አላስፈላጊውን ለማስወገድ ይፈራሉ ፣ በጠፋው ገንዘብ ይቆጫሉ ፣ እንዲሁም የማይረባ ስጦታዎችን ከሚወዷቸው ሰዎች ይጠብቃሉ። በ “ቆሻሻ” ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜትን ለማስወገድ ነገሮች “ለአገልግሎቱ ምስጋና ሊደረግባቸው” እና ለተቸገሩ ሊተላለፍ ይገባል ፡፡
የቤተሰብ ዋጋ
የትኛውም የቤተሰብ ታሪክ ማስረጃ ለታላቅ ነገር የመሆን ስሜት እንዲሁም በህይወት ዑደት ውስጥ የድጋፍ ስሜት ይሰጣል ፡፡ ጠቃሚ የሆኑ ቅርሶችን ማስወገድ የለብዎትም - አያቶችን የሚያስታውሱ ሁለት ነገሮች በቤት ውስጥ እንዲቆዩ ያድርጉ ፡፡ ዛሬ የድሮ የሶቪዬት የቤት ዕቃዎች እንኳን ወደ ዘመናዊው የውስጥ ክፍል በቀላሉ ሊገቡ ይችላሉ-የታደሱ ወይም ሰው ሰራሽ ያረጁ ፡፡ አንጋፋ ዕቃዎች - ኬሮሲን አምፖሎች ፣ አንድ ሬትሮ ZIL ማቀዝቀዣ ፣ የሶቪዬት ሬዲዮ - ውስጡን በእውነት ኦሪጅናል ያደርጉታል ፡፡ ምንም እንኳን ከቤተሰብ ነገሮች መካከል አንድም በሕይወት የተረፉ ባይሆኑም ፣ በቁንጫ ገበያ ውስጥ ተስማሚ ዕቃ ማግኘት ይችላሉ-ታሪኩ በእሱ እንዲጀምር ያድርጉ ፡፡
በእጅ የተሰራ
በደስታ ቤት ውስጥ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ቦታ ሁል ጊዜም አለ የእጅ ሥራ ውበት በጭራሽ ሊገመት አይችልም! የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ውጥረትን ያስወግዳል እናም ከመጥፎ ሀሳቦች ይርቃል ፡፡ በመርፌ ሥራ ውስጥ, ሂደቱ ብቻ ሳይሆን ውጤቱም ጠቃሚ ነው. ብዙ ዕቃዎች የተሻሻሉ መሣሪያዎችን እና አላስፈላጊ ነገሮችን - ልብሶችን ፣ ወረቀቶችን ፣ የእንጨት ብሎኮችን በመጠቀም በተናጥል ሊሠሩ እና የውስጥ ማስጌጫ የሚሆን ምርት ያገኛሉ ፡፡ በእሱ ላይ በፍጥነት ማየቱ እንኳን አስደሳች ትዝታዎችን ሊያነቃ ይችላል ፡፡
ሚኒ የአትክልት ቦታ
ጭንቀትዎን ለመቀነስ ሌላኛው መንገድ የቤት ውስጥ እጽዋት ማግኘት ነው ፡፡ ትኩስ አበቦች የቤቱን አካባቢ የበለጠ ምቹ ያደርጉና አየሩን ያጸዳሉ ፡፡ በኩሽና ውስጥ በአየር ውስጥ እና በካርቦን ሞኖክሳይድ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ክሎሮፊቲምን መግዛት አለብዎ ፡፡ ድራካና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን ይገድላል ፣ እና ጭራቅ የከባድ የብረት ጨዎችን ክምችት ይቀንሳል ፡፡ ብዙ ዕፅዋት የሚበሉ እና በመስኮቱ ላይ በቀጥታ በሸክላዎች ውስጥ ሊበቅሉ ይችላሉ-ዲዊል ፣ ፓስሌ ፣ ባሲል ፣ አዝሙድ እና የሎሚ ቀባ ፡፡
አነስተኛ የእይታ ጫጫታ
ክፍሉ ውስጥ እንደገቡ ወዲያውኑ ቢደክሙ በእይታ ጫጫታ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለ ረብሻ እና ብዛት ያላቸው ነገሮች ብቻ ሳይሆን ስለ የተለያዩ ቅጦች እና ጌጣጌጦችም ጭምር ነው ፡፡ በግድግዳ ወረቀት ላይ ፣ በመጋረጃዎች እና በቤት ዕቃዎች ላይ ቅጦች መኖሩ ብስጭት እና ትኩረትን ሊከፋፍል ይችላል ፡፡ በደማቅ ጭረት ፣ በነጥብ ፣ በትንሽ ህትመቶች እና በሞተል ቼኮች መወሰድ የለብዎትም-ከጠቅላላው የውስጥ ክፍል ከ 20% አይበልጡ ፡፡
ቀላል ጽዳት
ሥርዓትን የሚወድ ሰው ባልረከሰ ቤት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ጭንቀት ሊሰማው ይችላል ፡፡ ማጽዳት ለአንዳንዶች አስደሳች ነው ፣ ነገር ግን ሂደቱ የዕለት ተዕለት ሥራ ከሆነ ፣ እራስዎን ለመቆጣጠር ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሕይወትዎን የበለጠ ቀላል ለማድረግ ልዩ እንክብካቤ የማይፈልጉ ማጠናቀቂያዎችን እና የቤት እቃዎችን መምረጥ አለብዎት ፡፡ አፓርትመንቱ ከሆነ ጽዳት የበለጠ ከባድ ይሆናል
- ብዙ አንፀባራቂ እና አንፀባራቂ ገጽታዎች (መስታወቶች ፣ የወጥ ቤት ግንባሮች) ፡፡
- ከትንሽ ሰድሎች የተሠራ አፕሮን ፣ ሞዛይክ ፡፡
- በክፍት መደርደሪያዎች ላይ የተትረፈረፈ ነገሮች ፡፡
- ብዙ የጨርቃ ጨርቅ (ምንጣፎች ፣ መጋረጃዎች ፣ ትራሶች) ፡፡
- ነገሮች ከቦታ ውጭ እንዲሆኑ የሚያደርጋቸው የተሳሳተ የታሰበ ማከማቻ ስርዓት።
ጥቂት ምክሮቻችንን በተግባር ላይ በማዋል ፣ ጭንቀት እንዴት እንደቀነሰ እና የራስዎ ቤት ያለው አመለካከት እንደተለወጠ ይሰማዎታል። እንደነዚህ ያሉት ለውጦች በቤተሰብ ውስጥ የማይክሮ አየር ሁኔታን በእርግጠኝነት ይጠቅማሉ እንዲሁም ይለውጣሉ ፡፡
